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Passionné(e) par la course en montagne, l'aventure en plein air et la recherche de nouveaux défis ?
Découvrez le Trail et ses différentes déclinaisons
Le trail court
Un trail court se pratique sur un parcours de 21 à 41 Km. Il s’accompagne généralement d’un dénivelé positif de 1000 m. C’est une discipline exigeante qui requiert plus ou moins les mêmes capacités physiques que pour la course de montagne.
Le trail Long
Le trail long est une course d'une distance pouvant aller de 42 à 80 km.
Sur ce type de course, trois distances sont proposés :
- M (de 42 km à 69 km)
- L (de 70 km à 99 km)
- XL (supérieures à 100 km)
L'ultra trail
Il n'existe que 2 ultra trail en France : l’Ultra-Trail du mont-Blanc (171 km) et le Grand Raid des Pyrénées (160 km ou 220 km).
A la différence de la course à pied, le trail se déroule sur des sentiers n'ayant pas forcément de surfaces lisses et régulières. Les distances sont, en général, plus longues car pour la course à pied le maximum est 42 km. Les allures ne sont pas les mêmes car sur les trails les coureurs peuvent être amené à marcher
Évènements à venir
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Où pratiquer ?
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