COLLOQUE : La musculation en course à pied

Rendez-vous le samedi 26 avril pour un temps d’échange et de partage de connaissances autour de la musculation en course à pied , animé par Emmanuel Haessler.

Au programme : présentation de l’intérêt de la force et de la mobilité en course à pied, les moyens et techniques pour développer sa force maximale au poids de corps, découverte des exercices avec Kettlebell, intégration de la musculation dans la programmation de l’entrainement , initiation au squat d’arraché ...

Une journée riche qui mêlera théorie et pratique !

On vous attend nombreux à Colmar , attention nombre de places limitées !

Inscriptions : https://my.weezevent.com/colloque-la-musculation-en-course-a-pied?_gl=1*1mm9ael*_gcl_au*OTAzMzYxMTE5LjE3Mzg4NDA2NTIuMzI4NTQzOTAuMTczODg0MDY3MS4xNzM4ODQwNjc1*_ga*MTg3MDU0MTIwLjE3Mzg4NDA2NTI.*_ga_39H9VBFX7G*MTczOTUxNTM5NS45LjEuMTczOTUxNTk4MC42MC4wLjE5NzE3MzE0MjA.